Health & Fitness Dirsek Destekli Bel Eğitmeni Ab Rulo, Antrenman Tekerlekleri, Ev Spor Salonu için Katlanabilir, Karın Egzersizleri, Çekirdek Gücü, Glute Antrenörü, Crunch Egzersizleri, Egzersiz

Bu ürün hakkında
– ÇEKIRDEK ANTRENMAN Rollout egzersizinin her tekrarı karın kaslarınızı, kalça fleksörlerinizi, omuzlarınızı ve sırtınızı hedef alan çeşitli kasları çalıştırır. Sadece bel gücünü artırmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kas yaralanması riskinizi azaltır.
Çift tekerlek tasarımı: Geniş şekilli tekerlek stabilite sağlar ve tüm vücudunuzun ağırlığını taşır. Tekerleğin dokulu yüzeyi stabiliteyi ve kontrolü destekler. Kulplar kaymayı önler ve el yorgunluğunu azaltır.
GELİŞMEYE BAŞLANGIÇ: Diz çökmüş bir pozisyondan başlayarak ve yuvarlanan şınav yaparak çekirdeğinizi aşamalı olarak oluşturun. Sonunda, daha zor pozisyonlara ilerleyin. Antrenmanınızda çeşitlilik için şınav yapın veya şınav pozisyonunu tutun.
Ergonomik: Bu hafif, kompakt abs tekerleği 1 pound ağırlığındadır ve bu aleti hareket halindeyken fitness için mükemmel bir boyut haline getirir. Hızlı bir öğle yemeği antrenmanı için işe alın ve kullanılmadığında bir dolapta saklayın.
Mükemmel fitness aracı: Abs Wheel muhtemelen ev spor salonunda en çok yönlü fitness aracı olabilir. Yan karın ve eğik kaslarınızı bağlamak için ileri geri ve yan yana hareket edebilirsiniz.